Sinirlər hərəkəti təmin edən əzələləri stimullaşdırır. Sinirlər hisslərin və hərəkətlərin ötürülməsini təmin edir. Sinir sıxılması bu gün tez-tez rast gəlinən sağlamlıq problemidir. Çox ciddi sağlamlıq problemi olmasa da, gündəlik həyatda bəzi məhdudiyyətlərə səbəb ola bilər.
Sinirlər mükəmməl şəkildə ötürüldükdə heç bir problem olmadan hərəkətlər edilə bilər. Ancaq sinir sıxılması kimi problemlər olduqda, hərəkətlərdə və hisslərdə məhdudiyyətlər olur.
Ayaq və əl əzələlərinə gedən sinirlərə təzyiq nəticəsində sinir sıxılması baş verə bilər. Bədəndə sıxılma ən çox əl və ayaqların sinirlərində olur. Sinir sıxılmasının ən çox yayılmış forması Karpal Tunel Sindromudur. Bu sindrom təkcə biləyi deyil, barmaqları da təsir edir. Evdar qadınlarda gördükləri rutin iş səbəbiylə sinir sıxılması daha çox olur.
Sinir sıxılmasının ən böyük və ən çox görülən simptomu əlin uyuşmasıdır. Əllərin uyuşması xəstəni gecə yatarkən belə narahat edə bilər və onu yuxudan oyadır. Bəzi xəstələrdə ağrı da simptomlar arasında ola bilər. Bununla belə, uyuşma sinir sıxılmasının ən görkəmli simptomudur. Xəstələr bildirirlər ki, əl sıxdıqda əl uyuşması yox olur. Ancaq əllərin uyuşması gün ərzində təkrarlanan bir vəziyyət olduğundan, həm həyat keyfiyyətinə təsir edir, həm də nizamlı fəaliyyətlər edərkən güc itkisinə səbəb olur. Bu səbəbdən əllərdə davamlı və təkrarlanan uyuşmalar olduqda həkimə müraciət edilməlidir.
Əlindəki sinir sıxılması irəlilədikcə xəstələr əllərində heç nə tuta bilmirlər. Ayaqlarda, eləcə də əllərdə sinir sıxılması ümumi bir problemdir. Tarsal tunel sindromu adlanan ayaqda sinir sıxılması xüsusilə hündürdaban ayaqqabı geyinənlərdə, daim ayaq üstə işləyənlərdə, sivri burunlu ayaqqabı geyinənlərdə müşahidə edilir. Bu sindrom həm ayaqda, həm də əldə uyuşmaya səbəb olur. Sinir sıxılmasının daha da irəliləməsi bərpanı gecikdirə biləcəyi üçün ilk simptomlar görünəndə həkimə müraciət edilməlidir. Hər hansı bir xəstəlikdə olduğu kimi, sinir sıxılmasının erkən müalicəsi bərpa sürətini artırır.
Sinir sıxılmasını müalicə etmək üçün əvvəlcə xəstəyə qəti diaqnoz qoyulmalıdır. Bu səbəbdən ilkin fiziki müayinədən sonra xəstənin sinir impulsları EMQ cihazı ilə ölçülür. Ölçmədən sonra sinir sıxılması çox irəliləməyibsə və əllərdə və ya ayaqlarda güc itkisi yoxdursa, bu xəstələr üçün fiziki müalicə və tibbi müalicə kifayət ola bilər. Əllərini bir-birinə bağlayan xəstələrə şin verilir və əl bir müddət belə qalır. Bəzi xəstələrdə şinlərə əlavə olaraq inyeksiya müalicəsi də tətbiq oluna bilər.
Sinir sıxılması halında, əl və ya ayaq üçün böyük bir rahatlama təmin etmək üçün müalicə olaraq fiziki müalicə tətbiq olunur. Fiziki müalicə olaraq ultrasəs, lazer, maqnit sahəsi terapiyası, su terapiyası və parafin kimi alətlərdən istifadə edilir. Bu vasitələrin istifadəsi ilə əl və ya ayaq məşqləri ilə yanaşı, əzələlər güclənir və bərpasına kömək edir.
Cərrahi üsullar güc itkisi yaşayan inkişaf etmiş sinir sıxılma xəstələrinin müalicəsi kimi istifadə olunur. Cərrahi əməliyyatlar sinirlərin sıxılma meydana gəldiyi ələ və ya topuğa sinirlərin mükəmməl keçirilməsini təmin edir. Əməliyyatdan sonra xəstələrə 15 seans fiziki terapiya verilir. Beləliklə, fiziki müalicə ilə xəstələr əzələlərini gücləndirir və oynaqların sərtliyini aradan qaldırırlar. Bütün bu müalicələr bitdikdən sonra sinir sıxılması təkrarlana biləcəyi üçün xəstələrin hərəkətlərinə daha çox diqqət yetirmələri lazımdır. Əl və ayaq biləyi üçün bəzi məşqlər etməklə sinir sıxılmalarının təkrarlanmasının qarşısını almaq olar.
Sizin sağlamlığınız mənim naliyyətimdir!
Neyrocərrah Bəhruz Eyvazov